Omgaan met onzekerheid: Het belang van mentale flexibiliteit
Verhuizen naar Spanje is een groot avontuur, maar het brengt ook veel onzekerheid met zich mee: nieuwe regel, een andere taal en een cultuur (met bureaucratie) die niet altijd vanzelfsprekend aanvoelt. Hoe kun je leren omgaan met deze uitdagingen zonder jezelf te verliezen in stress of twijfel? Het antwoord ligt in het ontwikkelen van mentale flexibiliteit.